Óleos Essenciais: Fique atento às precauções na hora de usá-los

Chegar em casa, depois de um dia cansativo de trabalho ou de estudos, e preparar um escalda pés com o óleo essencial da sua preferência é muito relaxante. Você já experimentou?

E sentir aquele aroma gostoso quando você encosta o rosto no seu travesseiro. O sono fica mais tranquilo e você sente-se mais calmo. Resultado? Uma noite restauradora de descanso.

Os óleos essenciais têm mesmo esse poder de acalmar, aliviar, tranquilizar, aromatizar e até estimular em alguns casos. Mas lembre-se que, embora eles não sejam medicamentos, também exigem cuidados e precauções na hora de usá-los.

Dessa forma, você conseguirá aproveitar todas as propriedades que eles oferecem. Por isso, esse artigo traz informações importantes para a precaução no uso dos óleos essenciais. Vamos ver quais são elas?

 

Entenda o que são os óleos essenciais

 

Primeiro, vamos entender o que são os óleos essenciais. Eles são literalmente a “essência da planta”. Cada espécie botânica tem seu aroma característico e seus compostos químicos que são trazidos pelos óleos essenciais.

Através da absorção da pele ou pela inalação pelas vias aéreas, as moléculas químicas naturais atuam no ambiente e chegam ao nosso organismo. Os óleos essenciais são muito usados como aliados nos tratamentos de doenças e também como preventivos.

Eles são substâncias naturais, 100% puras, líquidas e possuem ação terapêutica, os óleos essenciais vem ganhando milhares de adeptos ao longo do tempo e é uma das formas terapêuticas preferidas para quem quer ter uma vida mais saudável.

 

Óleos Essenciais: é preciso ter precaução na hora de usá-los

 

Vamos entender agora o que é preciso fazer para ter segurança na hora de usar os óleos essenciais. Primeira precaução é saber que alguns óleos essenciais até podem ser ingeridos, mas, para isso, é primordial que haja recomendação médica bem como o acompanhamento de um profissional da saúde.

Também é importante saber que existem alguns óleos essenciais que podem ser utilizados puro sobre a pele. Mas, novamente, alertamos para os cuidados na hora de optar por essa utilização. Converse sempre com um médico. Por isso, nossa sugestão é para que usem os nossos óleos essenciais nos travesseiros (pingando algumas gotas).

Saiba também que os óleos essenciais são muito sensíveis à radiação UV. Por isso, é necessário protegê-los da luz e no caso do uso de óleos cítricos em banhos e imersões não se exponha à luz solar!

Sempre dilua os óleos essenciais em água ou álcool, conforme a recomendação do fabricante. Nunca use-os puro, sem diluição. E para que suas propriedades permaneçam inalteradas por mais tempo, armazene o óleo essencial em recipiente bem vedado e em lugar fresco. Se o óleo essencial for cítrico, guarde-os na geladeira.

Viu como é simples usar com segurança os óleos essenciais? Dessa forma, você irá usufruir de todas as propriedades desses produtos 100% naturais e sentirá os benefícios incríveis que eles trazem à nossa saúde com qualidade e muita segurança.

 

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